রাত জাগার একটি মারাত্মক খারাপ অভ্যাস। কয়েকদিন টানা রাত জাগলে শরীর ভিতরে বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতা দেখা দেয়। রাত জাগার সমস্যা অভ্যাসগত কারণে কিংবা অন্য কোন ধরনের শারীরিক সমস্যার জন্যও হতে পারে।
রাত জাগার সমস্যা কেন হয়, ক্ষতিকর দিক এবং এ থেকে বের হয়ে আসার উপায়গুলো নিয়ে আলোচনা করছেন নিউরোসার্জারি ডাক্তারঃ
ডাঃ আদনীন নাহার
এমবিবিএস (ডিইউ), এমএস নিউরোসার্জারি
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোসায়েন্স অ্যান্ড হসপিটাল
সেবাঘর ডাক্তার
