ডায়েট এবং লাইফস্টাইল মডিফিকেশন! ডায়েটের পরিকল্পনা কেমন হওয়া উচিত?

https://youtu.be/ww3FDvmjG74

ডায়েট এবং লাইফস্টাইল মডিফিকেশন! ডায়েটের পরিকল্পনা কেমন হওয়া উচিত?